비염 식염수1 환절기 비염 완화 자가치료 음식 날씨가 갑자기 추워져서 걱정입니다. 저와 같은 비염 환자들은 이맘때쯤 되면 삶의 만족도가 현저히 떨어지는데 도대체 비염은 왜 생기는 걸까요? 이번 포스팅에서는 비염의 원인과 치료까지는 아니더라도 완화시킬 수 있는 방법, 도움 되는 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비염에 좋은 음식 요새 제일 잘 알려진 음식으로는 작두콩입니다. 작두콩은 염증치료에 탁월하다고 하며 장과 위를 보호하고 속을 따뜻하게 하며 신장의 기능을 돕는 기능이 있다고 합니다. 플라보노이드와 히스티딘 성분으로 체내의 염증생성을 완화하고 코와 관련된 질환에 도움을 준다고 합니다. 차로 우려내며 수시로 마시는 것이 일반적입니다. 다음 알려진 음식은 토마토입니다. 토마토에 들어있는 나린제닌 칼콘 성분은 히스타민을 억제하여 비염 증상을 완화한다.. 2022. 12. 2. 이전 1 다음 반응형